Bagaimana untuk mengatur kehidupan digital anda? 6 petua yang berkesan!

Você já se sentiu estranho (a) ao tentar deixar o celular de lado por alguns minutos, como se algo estivesse faltando? Se sim, é provável que precise organizar a vida digital.

Alguns são radicais em dizer que abandonar por completo a internet é o segredo para uma vida feliz. Mas, quem trabalha, estuda e interage com amigos virtualmente sabe que isso não é possível.

Pensando nisso, hoje veremos algumas dicas para favorecer os acessos virtuais, e assim usar a rede de forma segura, responsável e saudável. Para aprender, basta continuar a leitura!

Por que é importante organizar a vida digital?

Hoje em dia é difícil encontrar alguém que não utilize a internet no dia a dia, afinal, até mesmo para acessar o banco é preciso utilizar um aplicativo.

Então, sem nos darmos conta, acabamos passando parte significativa do dia com os olhos vidrados no celular, seja para atividades obrigatórias, ou para interação e diversão.

Mas, não podemos negar os benefícios da rede, afinal, tudo se resolve mais rápido, as informações são instantâneas e não há um problema que o Google não tenha a resposta.

No entanto, a vivência virtual se torna um problema quando substitui interações presenciais, ou gera algum tipo de vício.

Existem muitas pessoas que se sentem completamente perdidas ao baterem a mão nos bolsos e não encontrarem o celular. E se alguma mensagem chegar?

Já outras notam que passam boas horas entrando e saindo de diversos apps, apenas para passar o tempo, pois não sabem como fazer isso na vida real.

Nesse caso, organizar a vida digital é essencial, pois coloca cada coisa em seu devido lugar: vida virtual quando é necessário, e vivência real nos demais momentos.

Além disso, ao organizar a forma de interagir virtualmente, você tem a oportunidade de gastar menos tempo na rede, e assim pode aproveitar atividades desconectadas, porém que te conectem a si mesmo.

6 dicas para organizar a vida digital 

Conforme dito anteriormente, organizar a vida digital é essencial para garantir o uso adequado e proveitoso da rede no dia a dia.

Mas, com tantas informações e recursos online, pode ser difícil encontrar o equilíbrio. Por isso, muitas pessoas acabam com celulares repletos de arquivos, mensagens e itens que nunca são usados, e atrapalham a navegação.

Caso você se identifique com essa situação, vale a pena conferir as dicas que separamos para organizar a vida digital.

1. Avalie o seu tempo de uso das redes sociais 

Um dos maiores problemas no mundo digital é o uso das redes sociais, afinal, são projetadas para captar nossa atenção pelo máximo de tempo possível.

Por mais que as redes sociais criem avisos e recursos para avisar quando o tempo de uso está excessivo, os algoritmos não favorecem que o usuário pare de rolar o feed.

Por isso, se você nota que passa horas e horas descendo os reels do Instagram, ou navegando pelos Shorts do YouTube, e por mais que tente, não consegue se desligar disso, é importante se atentar a esse uso excessivo.

Isso porque, gastar tempo demais nas redes pode diminuir o seu desempenho e capacidade de atenção em outras tarefas, como trabalho e estudo.

Por isso, faça uma avaliação criteriosa do tempo de uso de cada rede, a fim de estipular estratégias para reduzi-lo.

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2. Gerencie suas senhas 

Se tem algo que atrapalha a vida virtual, certamente é perder senhas de apps e sites, afinal, ninguém merece ter que ficar entrando no e-mail para redefinir senha.

Então, se deseja organizar a vida digital e tornar o uso dos seus dispositivos mais rápido, vale aderir a um gerenciador de senhas.

Isso porque, esse recurso serve para salvar os seus dados de acesso para cada aplicativo. Assim, você não precisa gravar isso na memória, ou redefinir a senha a cada vez que tenta acessar.

Vale dizer que para usar esse recurso é essencial contar com empresas sérias e que garantam a segurança do usuário.

3. Reorganize seus aplicativos regularmente 

Por mais que tenhamos nossos apps favoritos, ter a galeria repleta de opções é algo que acomete a todos nós.

O grande problema disso é que, quanto mais aplicativos você tem, mais difícil se torna localizar recursos importantes para o dia a dia.

Então, o WhatsApp acaba perdido em meio a uma infinidade de ícones pouco úteis, assim como o e-mail e o app do banco. Resultado? Você perde bons minutos procurando por recursos necessários para as suas atividades diárias.

Por isso, um passo importante para organizar a vida digital é justamente organizar os apps, deletando aqueles que não são úteis, baixando os que são, e organizando-os de modo que facilite o seu dia a dia.

4. Limpe a memória dos seus dispositivos 

Se você tem passado estresse sempre que tenta tirar uma foto, pois o celular alega que a memória está cheia, ou tem notado o computador lento, é provável que o momento de limpar a memória chegou.

Além da redução de desempenho do equipamento, a memória cheia atrapalha a navegação e a localização de itens necessários.

Afinal, pense na dificuldade de ter que enviar o arquivo do seu currículo e não encontrá-lo por estar perdido em meio a uma infinidade de folhetos informativos na aba de downloads.

Por isso, de tempos em tempos busque apagar fotos, músicas, vídeos, arquivos e mensagens antigas.

Além disso, caso queira, busque usar um armazenamento em nuvem para liberar a memória do dispositivo sem precisar apagar o arquivo de vez.

Dessa forma será muito mais fácil organizar a vida digital, já que você consegue encontrar e acessar o que precisa sem empecilhos.

5. Facilite o acesso de apps em diferentes dispositivos 

Não tem nada mais chato do que estar usando o computador e ter que ficar acessando o WhatsApp pelo celular para conferir informações.

Com o WhatsApp Web você não precisa fazer isso, pois pode acessar as suas conversas com facilidade pelo desktop.

O mesmo vale para apps de banco, plataformas de trabalho e até mesmo contas de e-mail que fornecem acesso a arquivos armazenados em nuvem, como é o caso do Gmail.

Por isso, se possível, faça login tanto pelo computador, quanto pelo celular em apps e sites que você costuma usar com frequência.

Dessa forma, será muito mais simples acessar as informações, sem precisar se preocupar em abrir o outro dispositivo.

Lembre-se que para organizar a vida digital é importante utilizar os recursos em seu favor, então faça isso.

6. Avalie seus espaços de interação para organizar a vida digital 

A vida digital pode fazer uma verdadeira bagunça em nossa mente, especialmente no que diz respeito às interações.

Isso porque, o contato com pessoas com mentalidade e opiniões diferentes é frequente, o que por vezes traz chateações.

Especialmente se tratando de comentários no Instagram, LinkedIn e YouTube, a interação errada pode te fazer perder horas discutindo com quem você não sabe sequer o nome.

Por isso, se deseja organizar a vida digital é importante que você avalie e repense os seus espaços de interação, afinal, vale perder tempo em discutir e acompanhar quem não agrega à sua vida?

Por mais que a pluralidade de opiniões seja bem vinda, esta não pode trazer preocupações e sensação de não-pertencimento e disputa constante.

Então, se isso está acontecendo com você, busque selecionar os seus espaços de interação para encontrar opções saudáveis e seguras.

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Ditulis oleh Roberta

Atualizado em 28 de Ogos de 2024